2G-Plus - Wer geboostert ist, braucht keinen Test ab Donnerstag

Ab Donnerstag, den 13.01.2022 gilt… Wer geboostert ist, braucht keinen Test! Wer zweifach geimpft ist und zudem in den letzten 3 Monaten eine Infektion durchgemacht hat (genesen ist), braucht keinen Test.
Neu ist auch: Testungen mit einem Selbsttest sind vor Ort möglich (unter Aufsicht des Trainers) – dies könnt ihr bei uns im separaten Raum machen. Tests werden von uns nicht gestellt. Bitte zeigt beim -Check in- euren Nachweis, damit wir ihn im Computer einpflegen können. Vielen Dank und bis bald zum Training
Bodyconcept-Rodenkirchen-Gesund-bleiben

Bodyconcept in KöLn Rodenkirchen

Power Plate, EMS und Cardio/ Fitness Training

Durch unser kompetentes Team und unsere langjährige Erfahrung in den Bereichen Power Plate (Vibrationsplatten-Training) und EMS (Elektro- Muskel -Stimulation) sowie Cardio & Frei Hantel Bereich zählen wir zu den führenden Fitnessstudios in Köln! Zudem sind wir die einzigen im Umkreis, die Power Plate und EMS Training als Kombi anbieten.

Geschäftsführer

Kevin Kaderka

Fit in nur 20 Minuten

20 Minuten Training bei uns sind so effektiv wie 1,5 – 2 Stunden intensives Kraft- oder Ausdauertraining.

Seit 15 Jahren vor Ort

Seit über 15 Jahren sind wir für Sie und Ihre Fitness in Rodenkirchen (neben der Stadtbibliothek) aktiv. 7 Tage die Woche.

Personal Training

Unsere Trainer kümmern sich persönlich um Ihre individuellen Bedürfnisse und helfen Ihnen, das Sie Ihre Trainingsziele erreichen.

Unser Leistungsangebot

Wir bieten unterschiedliche Trainingsprogramme für jung und alt und unabhängig von der körperlichen Fitness an. Neben dem klassischen Power Plate Training bieten wir EMS by EasyMotionSkin und Cardio/ Fitness Training an.

Wir können alle Trainings auf Ihre Wünsche anpassen, egal ob es sich um Rückenstärkung, Anti-Cellulite, Kräftigung oder Verbesserung der Ausdauer handelt. Zusätzlich verbessert unser Training das Gleichgewicht und hilft bei der Gewichtsreduktion.

Mit der Power Plate werden durch Vibrationen/Schwingungen Muskelreflexe mit 30-50 Muskelkontraktionen pro Sekunde erreicht und auf den gesamten Körper übertragen.
Durch das kabellose EMS Training (Trocken Elektroden) ergeben sich tausende neue Möglichkeiten für jedes individuelle Trainingskonzept.

Unser Studio bietet Ihnen eine Auswahl an klassischen Trainingsmöglichkeiten zur Verbesserung und Stärkung der Ausdauer und des Herz-/Kreislauf-System.

Ab jetzt bieten wir Bootcamp Deluxe im Forstbotanischen Garten an. Persönlich und Energetisch bringen wir dich an dein Ziel. Zusammen mit unserem Personal Trainer Team machen wir dich fit.

Schluss mit überflüssigen Diäten! Anhand Deiner Blutwerte erstellen wir Deinen individuellen Metabolic Balance Ernährungsplan. Dein Erfolgskonzept für mehr Vitalität, langfristigen Gewichtsverlust und einen gesunden Lebensstil.

Kundenwunsch...

Aufgrund der hohen Nachfrage

Mit der Körperanalyse von InBody können Sie schnell, einfach und äußerst präzise die Körperzusammensetzung umfassend analysieren.

MEHR KRAFT

WENIG AUFWAND

GESUND BLEIBEN

ZIELE ERREICHEN

BESSER AUSSEHEN