Was ist bei uns ein Hybrid-Kurs?
Kraft sowie Ausdauer stehen hierbei im Fokus. Es kombiniert acht verschiedene Kraft-Ausdauer-Disziplinen mit einem 1-Kilometer-Lauf zwischen jeder Station – ein perfektes Ganzkörper-Workout!
Im Bodyconcept bieten wir Hybrid-Kurse für verschiedene Leistungsklassen an. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, hier kannst du deine Grenzen testen, deine Fitness verbessern und in der Gruppe an deine Ziele kommen.
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